Tren med oss

Forutsetter bestått grunnkurs

«Tren med» oss er et tilbud til deg som vil ha litt støtte og oppfølging etter gjennomført grunnkurs.

Aller først må du definere en konkret øvelse å trene på. Deretter hjelper vi deg med å sette opp en treningsplan for å få til øvelsen. Når planen er på plass, filmer du treningen og sender oss video-link (max 10-15 min) Vi kommer med tips og veiledning på øktene du sender inn. Det er 3 slike innsendinger i denne tjenesten